Lancer la pâte à pizza en l’air n’est pas seulement une technique impressionnante, c’est aussi un excellent moyen d’obtenir une croûte parfaitement formée.
J’ai été captivé en regardant les chefs des pizzerias locales faire tourner la pâte au-dessus de leur tête avant de la rattraper avec assurance. Cette compétence m’a inspiré à apprendre à cuisiner des pizzas comme un pro, ce qui inclut la manipulation experte et le lancement de la pâte à pizza !
Si vous souhaitez vous aussi maîtriser l’art de la pâte à pizza maison, continuez à lire. Voici ce que j’ai préparé pour vous.
Pâte à Pizza Tournante
Étape 1 : Préparation de la Pâte
Avant de commencer, préparez votre espace de travail en le saupoudrant légèrement de farine. Retirez vos bijoux et enfilez votre tablier préféré. Gardez un bol de farine à portée de main.
Assurez-vous que votre pâte est à température ambiante pour un étirement optimal. Saupoudrez-la légèrement de farine pour faciliter la manipulation.
Étape 2 : Étirer la Pâte
Félicitations pour avoir préparé une pâte fantastique ! Maintenant, commencez à étirer la pâte en la drapant sur le dos de vos mains. Gardez les mains rapprochées avec les jointures pliées vers l’intérieur pour éviter de perforer la pâte.
Étirez-la jusqu’à obtenir un diamètre d’environ 20 cm, en utilisant uniquement vos mains. Vous êtes maintenant prêt pour le premier lancer !

Étape 3 : Lancer la Pâte
Pour un lancer réussi, poussez vers le haut tout en faisant tourner vos mains dans un mouvement circulaire. Cela demande un peu de pratique : une main pousse vers le haut et tourne, tandis que l’autre soutient et attrape.
Étape 4 : Récupérer la Pâte
Une fois la pâte en l’air, assurez-vous de la rattraper avec le dos de vos mains pour maintenir sa forme initiale. Évitez de l’attraper avec les doigts tendus pour éviter de la déformer.
Étape 5 : Répéter
Répétez le processus jusqu’à ce que la pâte atteigne la taille souhaitée, environ 12 pouces de diamètre. Gardez vos doigts fermés pour un meilleur contrôle.
Conseil Supplémentaire
L’entraînement est essentiel pour maîtriser le lancer de la pâte à pizza. Utilisez du temps libre pour pratiquer avec de la pâte supplémentaire ou même avec un torchon humide pour affiner vos techniques.
En suivant ces étapes, vous serez bientôt capable de lancer gracieusement des pizzas dans les airs, ajoutant une touche de spectacle à vos repas familiaux ou entre amis.
Dernières Pensées
Bien qu’il existe d’autres méthodes pour étirer la pâte, le lancer en l’air offre une expérience unique et satisfaisante. Ne vous découragez pas si vous ne réussissez pas du premier coup : la pratique rend parfait !
Bon courage et bon appétit !
